肠道疾病高发腹泻不要滥用抗生素

• 肠道疾病高发腹泻不要滥用抗生素
  
  
  
  
  夏秋季节，医院消化科总是人满为患，市第二人民医院消化内科主任医师樊林就表示，近来患者腹泻的问题比较多，前来看诊的人数至少比平时多出0.5倍。“事实上这和夏季饮食有一定关系，比如昨天就有好几个患者都是吃了凉拌菜或者隔夜的鱼，引发腹泻腹痛等情况，挂急诊的不在少数。”樊林称，很多市民出现肠胃炎症状后会自行服用抗生素，但这并不可取，如果是病毒感染引起的肠道问题或是肠道菌群失调问题，吃抗生素不但治不了病还可能更严重。
   
  樊林告诉记者，夏季患肠道疾病的市民很多，有部分是一段时间内饮食不注意而诱发的肠胃炎，还有些是吃了烧烤、生冷食物或者是喝酒之后引发的急症。“很多人平时不注意，觉得顶多就是拉肚子和腹痛，吃药就好了，但实际上，严重的肠道急诊病人会引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛，脱水甚至会引起毛细血管系统疾病，而有既往病史的患者还易诱发脑血栓、心梗、电解质混乱等。“很多市民出现肠胃问题时，第一反应就是买点抗生素来吃，实际上，细菌感染才吃消炎药，病毒感染不起作用，甚至还会加重肠道菌群的失调，所以应该第一时间就诊。”
   
  那么，究竟该如何保护肠道呢？樊林表示，生的、冷的食物必须保持清洁，最好是自己在家里做，不要去路边摊吃饭。特别是凉拌菜，一定要煮熟煮透再拌。隔夜的食物需要充分加热才可以，不要热一下就吃。家里的菜板容易被忽视，一定要煮一下消毒，生食和熟食切记要分开。抹布也应该用锅煮一下，否则同样会导致肠道发炎。
   
  此外，养护肠道要注意以下几点：一是适度的运动锻炼，有利于促进肠道蠕动，防止肠道功能的老化；二是保持愉悦的情绪，对维护肠道内环境稳定大有裨益；三是合理用药，避免抗生素的滥用，有利于保持肠道微生态平衡。