抗焦虑的什么药物最好？

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  牛建云 医师 西宁长海医院

  提问

  您好，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡着，易引发严重焦虑症，可以使用药物治疗，如果检查失眠， 引起正常生活，就是神经衰弱症的表现，与精神紧张,过度疲劳， 平时 注意休息，不要熬夜。 不要过度 劳累，适当锻炼身体；注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。

  2016-11-23 18:54

  王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

  擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

  提问

  您好，抗焦虑症药物采用中药进行治疗比较好，中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。希望患者早日治疗，早日康复。

  2016-02-01 17:16

  

  刘洋 医师 广东省人民医院

  擅长：全科

  提问

  焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关，前者多见于那些内向，羞怯，过于神经质的人，后者常与激烈竞争，超负荷工作，长期脑力劳动，人际关系紧张等密切相关，亦有部分患者诱因不典型，临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。
  
  　　(1)急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉，患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难，由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)，又会诱发四肢麻木，口周发麻，面色苍白，腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃，这类患者就诊时往往情绪激动，紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象，一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。
  
  　　(2)慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状，一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌，疲惫，神经质，气急和胸痛，此外还有紧张，出冷汗，晕厥，嗳气，恶心，腹胀，便秘，阳痿，尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊，有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图，X线胸片，消化道造影，胃镜等可以帮助医师查出疾病，不过，焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却是很轻或阴性。

  2013-11-27 16:09

  

  赵红 医师 广东省人民医院

  擅长：全科

  提问

  　焦虑症的食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生) 　　
  
  　　1、玫瑰花烤羊心 　　
  
  　　配制原料：鲜玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精盐适量。 　　
  
  　　制作方法：将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即成。可边烤边食。 　　
  
  　　2、枣麦粥 　　
  
  　　配制原料：枣仁30克，小麦30―60克，粳米100克，大枣6枚。 　　
  
  　　制作方法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2―3次，温热食。 　　
  
  　　焦虑症患者吃什么对身体好? 　　
  
  　　1、饮食宜清淡、食易消化的食物为主。 　　
  
  　　2、多补充营养素，如维生素B群、钙及镁、L-酪胺酸。 　　
  
  　　焦虑症患者吃什么对身体不好? 　　
  
  　　1、避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。 　　
  
  　　2、忌烟酒。