减肥药真的有效吗

• 　　现在很多女孩子都在追求好身材，可是用节食减肥的方式，耐不住饥饿，用运动减肥的方法又很难坚持的下来，所以有些希望得到美好身材的女孩子把减肥的希望寄托在了减肥药物上，但是也有些人们对于减肥药真的有效吗，产生了一些疑虑，这些朋友非常想要知道减肥药真的有效吗?

  　　首先让我们来了解一下减肥药是如何减肥的：

  　　减肥药物通常是通过破坏人的食欲来达到减肥的目的，减肥药多数都含有一些能够阻碍人食欲的成分，这些成分少量的吃对身体没有什么危害，但是如果这些成分吃的太多，会对人的肠胃功能造成紊乱，长期吃减肥药减肥，很有可能出现厌食症。

  　　还有一些减肥药是通过药物的作用，抑制脂肪堆积在身体当中，这种减肥药物的副作用，比抑制食欲的减肥药物的副作用相对要小，而且这种减肥药不会阻碍人的食欲，可是如果一个人不能自我控制食欲，那么服用减肥药物的效果也不会特别的明显。

  　　另外还有一种减肥药，是通过润肠通便来将，肠道中多余的脂肪和垃圾排出去，这种减肥药的瘦身效果并不会很明显，但是可以帮助排出肠道中的毒素，虽然减肥效果不明显，但是对皮肤却非常有好处，不过长期吃容易引起腹泻，或者肠道功能紊乱。

  　　看了上面的介绍，相信大家都明白了，减肥药真的有效吗?其实在这里我们想告诉大家的就是，无论是选择用药物减肥，还是选择用手术的方式进行减肥，都要自己进行饮食控制，因为任何方式瘦身下来的效果都不是永久的，只有自己控制饮食，增强运动，才能达到永久的减肥效果。

  　　而且控制饮食不仅可以使身材变得更好，还可以预防很多疾病出现，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃肥腻的肉食，少吃含糖太高的食物，可以预防心脑血管疾病，也可以预防三高，尤其对年轻人而言，可以预防身材发胖，多做运动可以增强人的心肺功能，这样身体会变得更加的健康，也不容易出现各种季节性疾病，只有这样才是真正有效的健康的减肥方法。