原来她们的减肥方法这么残酷!

发布日期:2020-05-21 15:12 来源:未知 浏览量:
  • 原来她们的减肥方法这么残酷! 



    女孩子之间无论平时话题有多少,最终都难逃“减肥”这个终极难过关的话题,毕竟露肉的季节差不多就要到了,每到这个时候我都后悔当初怎么就喝了那么多奶茶??
     
     
     
    就连我一向羡慕吃不胖的Lisa,这段时间也发现自己长胖惹。
     
     
     
    看来减肥真的是几乎所有女性都要面对的沉重话题了,办公室几位姐妹最近也都在努力减肥,就连奶茶都找不到人拼单惹,不过即便如此,感觉大家的减肥步骤还是挺缓慢的...
     
     
     
    不过即便如此!减肥大计依旧不能搁浅!是时候放下手里的奶茶和火锅,开启魔鬼瘦身模式了,不过你们也知道,我还是蛮懒的,所以减肥上面也想走一走捷径。
     
    今天就给你们分享一下我学到的减肥大法,有句话怎么说来着?马了就一定能瘦,我相信我也是这样的!
     
     
     
    肯定有很多姐妹和我一样几乎不想运动,所以说到减肥第一个方法想到的就是节食,像是很多韩国女团成员,在回归前想要快速瘦身的话,也会采用这样的方式。
     
    据我看过的女爱豆VLOG,AOA的忙内璨美以及APINK的普美都用的这种方法减肥,听上去喝果汁就能瘦,让人真滴很开心,下面就给大家仔细扒一扒介个方法。
     
     
     
    这个方法的重点就是 完全戒掉碳水,一天完全依靠果汁续命,看上去就很难坚持的样子。
     
     
     
    这就是璨美一天所有的摄取,她本人也说了多喝果汁的好处就是代谢会很快,一天去很多次卫生间,但是 缺点就是经常没有精神,会饿。
     
     
     
    除了不吃以外,璨美还要每天做一些运动,加强锻炼提高自己代谢的同时,也让身材更好。
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    真 铁血女战士
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