减肥药都在不知不觉中破坏你的肠道

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  今天是世界肠道健康日，“全民营养·从肠计议”主题研讨会暨2019全民肠道宣传月启动会在沪举行。

  

  数据显示，我国有54.5%的人口存在肠道健康问题，其中高达17.4%女性患者长期受困慢性便秘的，肠易激综合症患者患病率为 11.2%。这些患者共同特点就是肠道菌群微生态被破坏。专家建议广大市民要合理膳食、保持健康生活方式、适当补充营养治理肠道生态平衡。

  此外，值得关注的是，我国有超过38%的儿童受困于肠道健康问题。抗生素的滥用也导致了儿童肠道高致病风险，据了解，我国儿童抗生素使用率为58.37%，滥用抗生素率为19.95%，研究表明：高达64.43%患儿使用抗生素后会出现肠道菌群失调。

  

  本次活动由《自我保健》杂志社、上海市健康教育协会、广东省健康教育协会联合主办，上海市营养学会、世界卫生组织儿童卫生合作中心、上海市健康教育协会消化与健康专家委员会指导，玫琳凯（中国）有限公司公益支持。国内相关政府机构和行业协会、临床专家、营养学家和健康教育专家围绕中国现代人群的肠道健康问题面临的现状进行了解读和分析。

  据介绍，中国结直肠癌发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中均居第5位，且我国的结直肠癌新发病例占世界的18.6%，已成为全球结直肠癌每年新发病例数最多的国家。专家从临床医学的角度剖析了成人肠道致病风险——中国有54.5%的人口存在肠道健康问题。

  专家指出，无论是崇尚以瘦为美的都市女性长期服用泻药，还是迫于工作生活压力的都市精英肠胃不适，又或者是儿童滥用抗生素背后的当代妈妈焦虑症，其实都折射出国民普遍缺乏肠道健康的意识和知识。改善肠道健康，专家建议采取合理膳食增加新鲜蔬果摄入、保持健康生活习惯、保持肠道菌群平衡，适当补充益生菌的三管齐下方式，建立治理肠道生态平衡。