宝宝越胖以后越矮,别使劲喂了

发布日期:2019-10-05 来源:未知 浏览量:
  • 宝宝越胖以后越矮,别使劲喂了


    米粒妈前段时间看到一个新闻,有调查报告显示,中国6-17的孩子肥胖率在这10年增长了2倍!
    此外,儿童肥胖比成人肥胖危害更大,如果孩子过肥,严重的需要去医院进行就诊。
    大家也都开始国庆休假模式,一到假期,不是玩就是吃,在各种美食面前,咱们孩子也是大吃特吃。
    尤其是爷爷奶奶、姥姥姥爷,总是觉得宝宝胖一点才好,更是趁着假期不停地给孩子投食。
    但,孩子肥胖真的很不健康!不仅对身体有害,而且小时候孩子过胖,成年后也会更矮。就算在假期,也要让孩子健康饮食。
    可能米粒妈这样说,很多奶奶姥姥们肯定不相信,那今天咱们就用事实说话。
    小时候胖胖的,长大真的会长高吗?
    肥胖的孩子在青春期之前,的确会长得比别人高。
    根据研究结果显示:2-8岁肥胖的孩子,在8岁前,确实比其他孩子高一些,平均每增加一个单位的BMI,每年就会长得比别人快0.25公分左右,尤其女生比男生更明显。
    因此到了小学毕业时,很多肉嘟嘟的小女孩都是全班最高的,家长很容易联想到“哇,还记得她小时候胖胖的,现在果然长高了”。
    可是你们知道吗,胖孩子会比一般孩子提早约半年到一年达到生长高峰,然后就走下坡路了。
    生长激素才是长高关键
    担心孩子吃不饱,所以使劲喂,拼命喂,但这反而可能使孩子长不高。
    因为身高跟生长激素息息相关。
    孩子的发育需要靠体内分泌生长激素,而研究发现,血糖高会影响生长激素的分泌。
    也就是说,如果孩子随时处于饱足的状态,生长激素反而会减少分泌,影响孩子长高、发育!
    相反,身体处于饥饿状态时,反而会刺激生长激素分泌;当然,如果身体长期处于饥饿状态,会导致营养不良,那就算分泌再多的生长激素也是没有用的!
    所以,有时候孩子不肯好好吃饭,大家也别着急,把餐盘收一收,提醒孩子,到下一个正餐之前,都不会再提供任何加餐了。
    如果孩子饿了,吵着要吃零食,狠下心来,饿他一下,不仅下餐会乖乖吃饭,还能刺激生长激素分泌呢!
    除了保证均衡营养,让宝宝有充足的睡眠也很重要。孩子要养成早睡早期的习惯。
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