宝宝腹泻一直不好，可能是乳糖

• 宝宝腹泻一直不好，可能是乳糖
  
  
  

  我对一个案例一直印象深刻，一个孩子腹泻，妈妈说已经按照腹泻的调理原则去做了，营养素和医生开的药也都在吃，可腹泻都有10来天了还不见好，然后我建议把乳糖酶加上，结果才吃1天就有了明显改善。

  这就是典型的继发型乳糖不耐受了，因腹泻导致乳糖酶丢失，奶里的乳糖不能被完全分解，乳糖在肠道细菌的作用下发酵产气，就会导致腹泻迁延不愈，这时候用上乳糖酶，刚好对症，自然效果就好！

  乳糖不耐受是小儿消化科高频词了，大家一定也都听过，今天我们就来彻底弄明白它是怎么回事吧。

  我先列个文章目录，这样大家可以选择自己最感兴趣的部分看。

  • 什么是乳糖？
  • 什么是乳糖酶？
  • 什么是乳糖不耐受？
  • 乳糖不耐受分类？
  • 乳糖不耐受怎么办？
  • 如何选择乳糖酶？
  • 乳糖酶怎么吃？
  • 腹泻了一定要吃乳糖酶吗？

  什么是乳糖

  乳糖存在于哺乳动物的乳汁中，包括母乳、牛奶、羊奶、配方奶粉等，其他食物里是没有乳糖的，奶是宝宝的主要食物，而乳糖也是宝宝们主要能量来源之一。

  乳糖是一种双糖，一分子乳糖消化可得一分子葡萄糖和一分子半乳糖。半乳糖能促进脑苷脂类和黏多糖类的生成，对幼儿智力发育非常重要。

  什么是乳糖酶

  乳糖酶，就是用来分解乳糖的酶，乳糖要消化成葡萄糖和半乳糖，必须在乳糖酶的作用下才可以。

  

  这是放大后的肠道表面，它的表面布满了绒毛，在绒毛的上边有一层黏液保护，乳糖酶就是绒毛的顶端分泌的。

  正常情况下，宝宝可以分泌足够的乳糖酶去分解乳糖，但当腹泻破坏了黏液层，导致黏膜裸露受损，那么肠道顶端就不能正常分泌乳糖酶，乳糖酶不够了，乳糖就不能被消化吸收。

  什么是乳糖不耐受

  当小肠分泌的乳糖酶不够，乳糖没办法被吸收，就会进入结肠（大肠），然后被大肠里的细菌转化分解为短链脂肪酸和气体，比如醋酸、丙酸、丁酸、甲烷、二氧化碳等，乳糖在发酵过程中出现肠鸣、腹痛、腹胀、腹泻等，就是乳糖不耐受了。