性交姿势无需不停变化

过分激烈性交危害多

　　性爱中，偶尔采用高难度动作，的确可暂时增加部分年轻人的性兴奋度。随着时间的推移，这些动作会因为难度高而变得不再富有吸引力，甚至成为某种负担和伤害。况且，高难度的性爱也不是谁都能“身体力行”的，只有那些经验丰富且身体比较柔韧的人才能胜任。最近就有报道，某女子把电影里的“性爱动作” 当真，加以模仿，结果受伤流血。每周至少有两位妇女因为下腹部疼痛，大量内出血前来就诊，有的出血量甚至超过2000毫升。询问之下，这些妇女几乎都是在性行为后才出现严重腹痛。其原因之一是性行为过于激烈，造成卵巢破裂。病人通常为20～40岁性行为活跃的女性，并且最容易发生在假期。

　　激烈性爱不仅是损伤女性外阴、阴道和子宫的罪魁，也是男性龟头和包皮损伤的祸首，甚至会让阴茎折断。因为阴茎在充分勃起后，若受到猛烈的撞击是会折断的，就像骨头折断一样，医学上称之为“阴茎闭合性撕裂症”，也有人将阴茎折断形象地称之为“阴茎骨折”。阴茎折断常见于粗暴的性交行为，如在颠簸的车内进行性交。女人对男人阴茎的粗暴“虐待”，例如女方在尝试高难度性爱时的过度扭转身体等，也常导致阴茎折断。此外，激烈性爱还可以诱发男子阴茎的异常勃起。阴茎异常勃起并非性欲亢进的表现，而是在某些刺激下，阴茎呈持续充血状态。I临床上可见阴茎明显肿胀、疼痛，发展下去常使血液淤滞、静脉回流困难，甚至形成血栓和局部肿块。若病情继续发展，受影响的血管闭塞并纤维化，会导致永久性阴茎勃起障碍，危害极大。

　　做爱姿势，求精不求多

　　一些人认为：做爱时的姿势越多越特别，性生活质量就越好。那到底是不是这样的呢?其实，别样的感受并不一定是良好的感受。并不是所有的性交姿势都能够为性生活锦上添花。可见，寻求新鲜不一定要高难度。性交姿势应该根据夫妻间的共同需求和爱好来决定，在彼此都有情趣时，可适当尝试其他性交姿势。

　　结合自己的性爱情趣与需求，适当地使用一点性技巧，改变性交体位，的确可以提高性兴奋性，改善性生活质量。例如女上位可以让女方做一回主动者，还有助于克服男人的早泄，也是妊娠女性经常选择的性交姿势。侧位性交、女仰卧而男站立位性交，可带给痴情男女不同的性感受。女方在性交过程中抬高男人的睾丸和阴囊，并向会阴部适当挤压，可以提高男人的性快感，促进射精和高潮的到来。