香喷喷的饼子，切开就可上桌了

• 香喷喷的饼子，切开就可上桌了
  
  
  
  主食：韭菜鸡蛋烙饼
   
  流食：玉米糁子粥
   
  菜：爆炒空心菜
   
  水果：青果
   
  韭菜鸡蛋烙饼，这是我家最爱吃的一种面食，经常是早餐吃，做法非常简单，也营养丰富，有蔬菜，有蛋白质，还有面粉，合起来就色香味俱全好吃了。
   
  玉米糁子粥，熬出来比较清香粘稠好吃，能熬出米油，搭配烙饼一起吃真不错。
   
  爆炒空心菜，大火下大蒜片出香味，下空心菜继续大火爆炒，变软就可出锅了，搭配烙饼和玉米粥，就是美味早餐了。
  
   
  主食：煎鸡蛋+花卷
   
  流食：紫米粥
   
  菜：白菜炖豆皮
   
  紫米粥，是用糯米和紫米粥一起用电压力锅预约熬制的，早上直接用平底锅煎鸡蛋，再用蒸锅加热花卷，再把剩菜白菜炖豆皮，一起用蒸锅蒸出来，这样好吃又简单快手。
   
  主食：蜂蜜面包+炸油饼
   
  流食：醪糟鸡蛋羹
   
  菜：爆炒西兰花
   
  炸油饼，是提前和好面团，在冰箱里保鲜，早上就可以做好饼坯，直接下锅炸出，香喷喷的真好吃。
   
  醪糟鸡蛋羹，自己做的醪糟，加清水煮一煮，加少许冰糖搅拌均匀，加水淀粉搅拌均匀，加鸡蛋液搅拌均匀出锅。
   
  西兰花，先下辣椒翻炒出辣味，再下西兰花继续翻炒均匀，加盐翻炒均匀出香味，等西兰花炒软即可出锅了。这样搭配两种主食和一种流食，配炒菜，这样好吃吗？
   
  主食：韭菜煎饼
   
  流食：醪糟鸡蛋羹
   
  菜：娃娃炒豆皮
   
  韭菜煎饼，就是把提前和好的面团，撒上韭菜末和盐、植物油均匀一些，再次卷起来，擀好饼子坯，平底锅加少许的植物油，煎出香喷喷的饼子，切开就可上桌了。
   
  醪糟鸡蛋羹，自己做的醪糟，先加清水煮开，加水淀粉煮开，加鸡蛋液搅拌均匀煮开。加白糖搅拌均匀，酸酸甜甜真开胃。
   
  炒一盘娃娃菜豆皮，很家常的做法，清淡好吃，搭配主食和流食，这种搭配好吃吗？
   
   
  主食：煮鸡蛋+蜂蜜面包
   
  流食：红豆粥
   
  菜：青萝卜炒香干
   
  水果：冬枣
   
  红豆粥，是用糯米和大米、红豆粥一起煮的，用电压力锅预约熬制的，早上起来就吃热乎乎的早餐了。
   
  青萝卜炒香干，先下姜末炒出香味，下青萝卜丝炒出香味，炒变软，多翻炒几下，加盐继续翻炒几下，可能炒出水分，加点鸡精翻炒出锅。
   
  煮鸡蛋配面包和冬枣，搭配红豆粥，这样的早餐，真是不错哟！