面条的高档吃法，不用去西餐厅

• 面条的高档吃法，不用去西餐厅
  
  

  随着人们生活水平的不断提高，我们的衣食住行，也是发生了很大的变化。而在吃这个方面，我们也不再局限于食材的单一，而是变成了现在想吃什么，都可以随处买到。并且现在也随着各地美食的相互交流和发展，我们的美食道路也不再局限于这一小片天地。而且现在去一家饭店吃饭，基本上每个地方的菜式都能吃到。当然了，现在也随着东西方文化的交流，西餐厅也是遍布着很多地方，而我们也是能够享受一下外国美食的魅力。像一些牛排，意大利面，还有一些外国的饮料和红酒等等，我感觉都是比较不错的。当然了，每个人的饮食口味不同，所以有觉得好吃的，也有觉得不好吃的。

  

  

  

  第一步：准备好所需要用到的食材。我们先把肉处理一下，把肉切成丝或丁都可以，小番茄对切，洋葱切成丁，大蒜切成末。

  

  

  

  

  

  温馨小贴士：

  （1）番茄是凉性食物，可以清热止渴。番茄生吃能补充维生素C。

  （2）番茄煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。

  （3）番茄的热量非常低，而且糖分少，多吃也不会发胖。

  （4）意面在下锅煮时，可以预先加入盐和橄榄油，便于入味，而且防止面条粘连。

  （5）意面捞出来以后要先过一下水，这样能保持口感，有嚼劲。

  （6）加入油翻拌，这样准备酱汁时面条就不会粘连。