分享茄子番茄炒意大利面

发布日期:2019-05-30 来源:未知 浏览量:
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    每天做一个早餐女王。上午约了客户会议,匆忙中为自己准备了这份茄子番茄炒意大利面,香软的茄子肉伴着酸甜的意面酱,食材虽然简单,但吃起来却是既开胃又美味。By 茱莉娅的视界用料意大利面 150g橄榄油 20ml洋葱碎 5g大蒜碎 5g百里香碎 3g长茄子 1根白葡萄酒 10ml意面番茄酱 150ml帕尔马奶酪粉 10g盐 5g黑胡椒碎 3g柠檬 半个做法步骤


    1、准备食材:意大利面、橄榄油、洋葱碎、百里香碎、长茄子、白葡萄酒、意面番茄酱、帕尔马奶酪粉、盐、黑胡椒碎、柠檬。


    2、将意大利面面条放入滚水里煮熟,捞出晾凉,沥干水分,少倒些橄榄油搅拌均匀,备用。


    3、长茄子洗净,切成2mm的斜片备用。


    4、煎锅不放油,把茄子放入煎锅里煎熟软,捞出待用。


    5、烧热炒锅,放入橄榄油,加入大蒜碎、洋葱碎、百里香碎翻炒出香气。


    6、加入茄条,烹入白葡萄酒,加入意面番茄酱,稍微煮一下。


    7、然后再放入意大利面条,调入盐和黑胡椒碎拌均匀即可成盘,撒上帕尔马奶酪粉即可。


    8、柠檬切片,放入杯中,加入热水冲泡,制成柠檬茶,配上茄子番茄炒意大利面,一道健康美味的早餐出炉。小贴士番茄酱是意面最受欢迎的口味,我们可以使用超市中买了来的现成酱料,也可以自己根据口味爱好制作。煮意大利面的时候少加些盐,这样煮出来的意面更筋道。煮好的面里加少许橄榄油搅拌,防止面粘连。
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