做饭团和寿司好看又好吃

• 做饭团和寿司好看又好吃
  
  
  
  
  
  大米的营养其实挺丰富的，作为一种主食，它在我们的饮食里面也是必不可少的，如果家里的孩子不喜欢吃米饭怎么办呢？那就给他换着花样做，比如说做成饭团或者是寿司。哪怕是什么都不加，只把米饭捏成个饭团，或者是让孩子自己也参与进来，他可能都会因为饭团的样子，或者是兴趣，而把米饭吃进肚里去。
  
  饭团里面比较简单应该就是梅子饭团了，和纯米饭比起来，就是多了点梅子或者是梅子酱。具体的制作过程并不难，只要你做好一件事就可以，就是在捏饭团之前，先洗净手，然后蘸点凉开水，再往手上撒点盐，这样米饭就不会粘到你的手上了。梅子或者是梅子酱要放到米饭里面，然后把米饭捏成三角形或者是圆形，最后把海苔切成宽条，然后贴到饭团外面即可。梅子开胃，米饭营养，一举两得。
  
  再来说说炸虾饭团，它的主料是米饭、大虾和面糊，面糊的话需要用到鸡蛋、面粉还有面包粉。具体的做法是，先把大虾的头、壳还有肠线去掉，然后洗干净拉直，再用盐稍微腌渍一下。第二步是把处理好的虾裹上面糊，然后放到五成热的油锅里炸，直到酥脆。第三步是把炸好的虾包到米饭里面，然后捏成饭团的形状，再贴上海苔条。大虾酥脆，米饭清香，每个孩子都喜欢吃。
  
  
  
  想要做寿司的话，就更简单了，去买一套做寿司用的工具，然后卷上米饭，搭配好里面的配菜就可以完成了。寿司配菜可以选择的范围特别广，像是火腿、鱼类、大虾还有各种蔬菜等等，都可以往寿司里面加。在做完之后，你也可以在外边裹一层蛋皮，让它的营养更丰富。和饭团比起来，因为寿司里面加了沙拉酱，味道甜甜的，更受孩子们的喜欢。