快手西餐,番茄虾仁意面,酸甜可口

发布日期:2019-11-16 来源:未知 浏览量:
  • 快手西餐,番茄虾仁意面,酸甜可口

     
    单好吃的西餐番茄虾仁意面,营养补钙,挑食宝宝吃的汤汁都不剩
    快到圣诞了,想着,最近要多发点西餐,蛋糕,饮品什么的,丰富一下咱们的圣诞餐桌,圣诞节那么冷,今年就在家做吧,做给爱人,宝宝,家人一顿美味的西餐。今天带来的是快手西餐,番茄虾仁意面,圣诞餐桌最离不开的一道美食!
    不知道大家喜欢吃上面酱的意面呢?其实我最最爱的是白酱意面,但是那个嘛,吃一口长两斤的节奏。还有绿酱也是我特别的喜欢的,只是它们都没有番茄意面这么健康啦。孩子们看见番茄的美食都特别爱吃,因为酸甜可口又开胃。
    【番茄虾仁意面】
    食材:番茄两个,虾仁175g,洋葱半个,五彩豆适量,3片,番茄沙司两勺,盐适量,鸡精适量,意式香料一小撮,意面一小把,橄榄油适量。
    做法:
    1.首先我们来处理食材,虾仁去掉虾线,放入料酒和白胡椒腌制20分钟。切小块,五彩豆泡热水,番茄切成丁,洋葱切碎末。
    2.用不粘锅将煎熟,用橄榄油健康一些。煎熟备用。
    3.锅中做一锅热水,放些盐,这样煮的意面劲道,水开后放入意面,煮8分钟。煮的时间,我们来做番茄酱。

最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com