私藏美味午餐,比广东煲仔饭还好吃

发布日期:2019-08-21 来源:未知 浏览量:
  • 私藏美味午餐,比广东煲仔饭还好吃


    这饭很常见,但你知道怎么做做好吃吗?我来教会你,美味又可口!这饭可真是我家私藏的一款饭,简单易做又好吃,特别受家人的欢迎。说起这道粗细搭配的饭,还得从很多年前说起,老妈来我家,经常帮我做了锅饭,有天下班吃饭时,开锅盖一看,真新鲜,这饭啥都有,真的和新疆的抓饭有一拼,但是味道不会那么浓郁,还有了粗粮的搭配,味道也特别好,从此后,这饭就被我家喜欢上了。今天用臻米脱糖电饭煲做上一大锅,全家吃个够,连血糖高的老妈也可以敞开了吃,真过瘾。

    材料:大米,鲜玉米,青豆,牛肉肠,盐。
    做法:

    1,大米洗净浸泡,熟鲜玉米粒,这个玉米粒是我自己多买了笨玉米煮熟后,自己处理过的,不是超市卖的成品甜玉米粒,青豆也是自己多买了毛豆剥出豆粒速冻的,这样处理的放心,还可以随吃随取很方便。牛肉肠是生鲜冷冻的,要趁着冻硬的时候切片。

    2,大米泡好好后,放入玉米粒,青豆,牛肉肠拌匀。

    3,再加入少许的盐调味,充分拌匀。

    4,把臻米脱糖电饭煲洗净,加上大一些的篦子,放上拌好的食材,加入水,水要没过食材,这样蒸出的米饭才更好吃。
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