肉饼中加点芝士,营养价值翻倍

发布日期:2020-11-25 13:22 来源:未知 浏览量:
  • 肉饼中加点芝士,营养价值翻倍




    早上起来,不管有什么天大的事情,早餐还是不能少的哦,早餐对于很多人来说都是很重要的,尤其是身体不怎么好的朋友们,早餐更加是不能少。但是我发现,在我们上班的路上,来来回回也就是那么一些早餐,吃起来虽然能顶饱肚子,但是营养却是不够的,所以我们可以自己在家做一些适合做早餐的小糕点,比如说自己在家做一些芝士鲜肉饼,饼中有肉,肉中还有芝士,一口咬下去又香又美味,一口咬下去就会给人一种唇齿留香的感觉,吃完了嘴里都还有肉味,早上还可以泡上一杯牛奶,营养就更好了!

    肉饼中加点芝士,营养价值翻倍,还更香哦

     

    外面买的鲜肉饼感觉都没有什么鲜肉价格,虽然也不贵,但是吃起来总是觉得不值,毕竟又比较少先,料比较少,而我们可以自己学着做鲜肉饼,自己做的鲜肉饼可以在里面加入很多的量,这样子吃起来会更加的新颖,而且没有加其他的东西,吃起来也更加的健康。

     

    【菜名】芝士鲜肉饼

    【所需配料】猪肉、葱姜、花生油、手抓饼面皮、鸡蛋液、芝士碎(一大块的记得切碎)、生抽、料酒、蚝油、盐、糖、胡椒粉

     

    【制作过程】

    第一步:将猪肉洗干净之后做成肉末,然后再将葱和姜也放到里边搅拌均匀,搅拌均匀之后,加入一点花生油、生抽、料酒、蚝油、盐、糖和胡椒粉继续搅拌均匀,大概最好就搅拌到它有一种白色的粘稠状的感觉,因为这样做出来的肉末是最好吃的。

    第二步:准备一张手抓饼面皮,将面皮上的塑料纸袋撕掉,然后将调好的馅料和芝士包到面皮中,包好之后用叉子沿着边按压出花纹来,或者折叠出一些花纹来也是可以的。手抓饼面皮大家可以直接到超市中买买回来如果一下子不用的话要记得放到冰箱中冷藏。如果买回来的芝士是一大块的,记得提前把它削碎了。

    第三步:把烤盘洗干净之后放上一层油纸再刷上一些花生油,然后把做好的饼放到油纸上面(放的时候要有一定的距离),接着准备一碗鸡蛋液,把鸡蛋液刷到饼的上方。

    第四步:准备好之后就可以把它放到烤箱中,烤了烤箱的温度,大家可以按照使用说明书来使用,烤箱需要提前预热一下。烤好后拿出来就可以食用了,如果个头太大可以切成两半哦!

     

    【烹饪小贴士】

    1包饼的时候一定要把边边角角都包时了,不然依靠他就会开口了。

    2各位朋友,也可以自己在家里用面粉做面皮,但是为了方便,我一般都会去买手抓饼的面皮。

     
     

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