炎炎夏日，泌尿外科为何一床难求？

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  一、什么是泌尿系结石？

  

   

  凡是发生在人体肾脏、输尿管、膀胱及尿道的结石，统称为泌尿系结石。由于结石发生的部位、病因、年龄、性别及成份等不同，所表现出来的症状、选择的治疗方式以及需要预防的措施也不尽相同，得了泌尿系结石，如不及时就诊，可以造成泌尿系梗阻、积水、感染，甚至肾功能损害等，所以需要得到足够的重视。

  二、泌尿系结石会有什么症状？

  由于结石发生的部位不同，所表现出的症状也各有差异，但常见表现有：疼痛，多为阵发性腰腹部胀痛或绞痛，可伴有恶心呕吐、腹胀、大汗等；血尿，往往伴发肉眼血尿或镜下血尿，同时可出现尿频、尿急、尿痛或尿量减少；发热症状出现较少，一般见于合并严重泌尿系感染患者，体温常在 38.5 ℃以上。也有一些特别的表现，比如膀胱结石可表现为排尿的突然中断，活动后尿液又可以排出；尿道结石表现为突然的尿线变细或无法自主排尿等。

  

   

  三、得了泌尿系结石该怎么办？

  得了泌尿系结石，治疗就请交给专业的泌尿外科医生吧，否则，得不到有效的治疗，就会延误病情，导致病情加重，造成严重的不良后果。

  四、怎么才能预防结石呢？

  1.多喝水

  平时总让你多喝热水的人并不一定都是“渣男”，而有可能是真正关心你、在乎你，怕你长结石的人。究其根本原因，是因为很多情况下喝热水真的有用，所以，结石患者不要任性，外科医生喊你喝热水啦！喝水增加，尿量就会增加，可以促进输尿管蠕动，冲刷尿路，不仅可以促使结石排出，更是预防结石的良计，一般建议每天饮水量为2000—3000ml。

  2.多运动

  运动的目的是增加已经形成的结石排出几率，此方法适用于年轻体质较好的患者，年纪大体质弱的患者应酌情增加运动量。

  3.调整饮食

  

   

  多吃水果及蔬菜，如黄瓜、黑木耳、香蕉、红枣等维生素B族、C族含量较高的食物。因为它们含有大量的水分可以稀释尿液，从而可以加快结石的排出。增加粗粮和纤维素的摄入，如麦麸、米糠、燕麦等，因为食物中的纤维素可以减少尿钙的形成。避免过多饮用咖啡、浓茶、葡萄汁、可乐、苹果汁等；对结石分析的结果显示，绝大多数结石属于草钙酸结石，这种结石难以溶石，预防主要是靠减少草酸（如菠菜、韭菜等）的摄入。对于尿酸结石，可以通过忌食高嘌呤食物如啤酒、内脏、海鲜等，达到降低尿酸，也可进食碱性食物以碱化尿液，减少复发的目的。

  4.喝陈醋

  

   

  最新研究表明日常饮用陈醋可通过改变尿液中的一些成分，如增加尿枸橼酸及减少尿钙排泄，从而抑制结石的形成。因此男人“吃醋”不可耻。