经常腰背痛是怎么回事？骨科医生推荐

• 经常腰背痛是怎么回事？骨科医生推荐
  
  
  

  随着年龄的增加，很多三四十岁的人经常会感到背部疼痛，疼痛感沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重，这究竟是怎么一回事？

  

  骨科医生告诉你：这是骨质疏松的症状表现，当骨量流失超过12％时，就会引起椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。

  骨质疏松不可小觑，不仅逐年的发病率在升高，致死率也非常高，因为骨质疏松最容易诱发骨折，在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中，即使没有明显较大的外力作用，便可发生骨折。骨折发生部位为胸、腰椎椎体、桡骨远端及股骨上端。

  

  那骨质疏松了怎么办？骨科医生推荐4个治疗方法，治一个好一个！

  1、运动疗法

  在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是要科学适度运动。

  2、营养剂补充法

  日常补充骨脂蛋白能够增加骨密度，从根本上防治骨质疏松。骨脂蛋白是软骨素与骨胶原蛋白的提取物，不仅能润滑关节软骨减少骨量流失还能抗骨骼肌肉老化，具有双重抗骨质疏松活性。骨脂蛋白一般存在于深海鱼类软骨中提取，平时只能通过膳食营养的方式补充。

  

  3、药物疗法

  降钙素鼻内给药，降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能，对于骨折的患者具有止痛的作用。

  4、外科治疗

  只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗。