刚查出了糖尿病，如何是好？

• 刚查出了糖尿病，如何是好？
  
  
  

  有位朋友说：我刚查出了糖尿病，感觉天要塌下来了，如何是好？

  这是很多查出糖尿病的人都会有的反应，实际上从某种意义上来说并不是一件坏事，甚至对后半辈子还有一定的好处。可能有朋友会说，这是什么话？难道得了病还是好事不成吗？了解了以下几个问题之后就会明白了。

  众所周知，就目前的医疗水平而言，糖尿病一旦发生是不能像感冒一样治愈的，需要持续接受治疗。因为它发生的根源在于自身胰岛细胞有伤亡，不能分泌出足够的胰岛素，而胰岛素是将血糖运送进细胞中被利用必不可少的运输工具，当胰岛素缺乏时葡萄糖大量滞留在血液中就造成了血糖的升高。

  血糖升高意味着血液中的糖分处于高浓度状态，就好比腌糖蒜，糖水的浓度越高，腌成的时间越短，糖蒜的口感越甜，因为有更多的糖进入到了蒜组织中。同样的道理，血管长期浸泡在高血糖的血液中，血管内表面就会被高糖侵蚀而受到损伤。此时，血液中的脂肪便会通过损伤处沉积在血管内皮中，进而引起一系列炎性反应形成粥状脂质物，破坏并取代血管正常的组织，血管便发生了动脉粥样硬化，如果脂质化物质集结成团，就形成了斑块。

   

  

   

  血管遍布全身各处，所有的组织器官都依靠血管中的血液提供氧及营养物质，当血管发生动脉粥样硬化或有斑块形成时，血管正常功能受到影响比如因狭窄导致血流减少，甚至被堵塞而中断血流，造成组织器官缺氧，就像人不能正常呼吸一样，器官就可能因此而受损功能丧失，这就是高血糖导致的最终结果，即糖尿病各种并发症的发生。

  当然，高血糖导致的这种结果并非一朝一夕就会发生，是从血管内皮受损开始，会经历脂肪的沉积、脂质化变性、血管受损不断加重等一系列过程，短则几年长则十数年才会出现，有研究证实：未经治疗的糖尿病，大约经5-8年即会有并发症发生，如并发症仍然未得到有效治疗，则将快速进展而危及生命。

  正是因为糖尿病最终的危害有较长的发展过程，如果能阻断这一过程中任何一个环节，其进展就将被中止或延缓，而从控制好血糖做起可以说是从源头上进行了阻止，其后的病变就能被延缓甚至阻断，因此糖尿病是能得到有效治疗的，并非像很多人所说的是不治之症。

   

  

   

  需要说明的是：在上述说到的糖尿病进展过程中，特别是在早期，人体是不会有什么症状表现的，如果不检测血糖难以发现血糖有升高，但高血糖对血管的损害却在悄悄发生。因此，能及时发血糖有升高，才能及时采取措施控制血糖，这比血糖升高而不自知要幸运的多，所以从某种意义上来说并非坏事。

  此外，在糖尿病血糖控制中，生活方式干预比如合理饮食、加强运动、生活规律是基础，而这些细节也是防治其它多种疾病所需要的，为控制血糖而改变了不良习惯，机体实际上会有更大的获益，这也是不少有糖尿病的人反而会更长寿的原因。

  综上所述，查出糖尿病没有什么可怕的，更不必因此恐惧，坦然面对、积极采取干预治疗，完全可以与正常人一样享受生活，头顶上与所有人一样都是蓝天和白云。