五个细节不注意，瘦子肝脏发胖也危险

• 五个细节不注意，瘦子肝脏发胖也危险 
  
  
  当提到脂肪肝，我们很多人都认为只有胖的人才会得这种疾病，但实际情况却不是这样的，有的人明明很瘦，甚至有些人还是素食主义者，却也患有脂肪肝，这是为什么呢？
   
  
   
  我们知道，在正常情况下，人的体内多余的能量会被作为脂肪储存起来，肝脏是脂肪合成的重要部位，也是脂肪合成最多的部位。
   
  脂肪代谢一旦出现了问题，人体系统就会紊乱，这时肝脏不能够把脂肪有效的合成分解，就只能囤积下来，长此以往，就形成了脂肪肝。
   
   
   
  其实造成脂肪肝的原因有很多，肥胖仅仅是其中的一种，比如说还有过度饮酒、糖尿病、营养不良、部分药物因素、感染等都有可能引起脂肪肝。
   
  所以这就是为什么有一部分脂肪肝病人是瘦子。有医生提醒，如果有以下这五个细节不注意的话，瘦子肝脏发胖会更危险。
   
   
   
  1、不要试图通过饮食来迅速增肥，如果我们身边有一些人很瘦，我们常常会听到亲戚朋友会劝他多吃一点，值得注意的是，瘦子如果在很短的时间内发福，这并不是一件好的事情；
   
  因为短时间内的体重过度增加，很有可能就是通过吃过多的碳水化合物的方法来增肥，其本质事实的脂肪增多，而这些脂肪最容易在肝脏堆积，所以这就很容易造成脂肪肝了。
   
   
   
  2、大量饮酒也有可能引发脂肪肝，酒这种东西，如果少量饮的话，并不会有什么事，还会使心情愉悦，但是如果过度饮酒就可能带来很多身体上的麻烦，酒精本身就对我们人体的肝脏有些毒性作用；
   
  它会降低我们的肝脏向外输送脂肪的能力，与此同时，酒精本身在肝脏代谢后也会产生脂肪，这无疑加重了肝脏的负担，使得脂肪在肝脏内囤积的越来越多，所以无论是胖的人还是瘦的人最好都不要酗酒。