全国政协委员、中国中医研究院研究员周超凡

　　由于糖尿病病人抵抗力低,免疫力差, 比一般人容易感染非典。感染后不仅会加重糖尿病情, 而且会促使新的感染病迅速发展, 乃至恶化。5 月19 日全国累计非典患者死亡289名, 65 岁以上老人占30 % , 其中糖尿病患者占25. 6 %。由此可知, 非典对糖尿病病人有较大的感染威胁。因此,必须给予足够的重视。

　　重视饮食疗法和体育锻炼

　　在糖尿病的综合治疗中, 饮食疗法体育锻炼十分重要, 有些轻度的糖尿病患者, 可通过饮食疗法、体育锻炼控制血糖, 而不需服降糖药。这是上策,可免除降糖药的毒副作用。充分利用降糖蔬菜、水果, 如苦瓜、南瓜、葫芦瓜、冬瓜、丝瓜、萝卜、胡萝卜、洋葱、大蒜、菠菜、桑椹、黄鳝等等, 辅助降糖, 与降糖药起到相得益彰的作用。要学会少食多餐, 防治血糖波动过大,并可改善糖耐量。糖尿病人用生姜作调料是可以的, 但不要过食生姜, 以防升高血糖。糖尿病人要坚持低糖、低脂、低盐饮食。适当控制甜的水果。夏天来了, 西瓜要控制。吃了水果以后, 增加的能量要从主食中扣回, 慎防能量过剩。糖尿病病人糖、蛋白质、脂肪之间有大致的比例, 即糖55～65 % ,蛋白质、脂肪各占20 % , 要保护体弱者和老年人的精力、体力、免疫力, 防止体重下降, 当肾功能尚好时, 适当增加一些优质蛋白质(豆类、豆制品要控制) ,从现代营养学看, 也是符合营养免疫学的理论的。

　　要经常参加适度的体育活动, 要量力而行, 持之以恒。活动肢体、流通气血、消耗能量、控制体重, 能起到控制血糖的作用。散步是最好的运动,不需专用场地。若无急事, 外出可安步当车, 还可减少非典在公交车上交叉感染。如带计步器更好, 使运动有定量。变随意运动为定量运动, 对身体更好。

　　从全身出发,做好合理用药

　　糖尿病是一个全身性疾病,往往并发各器官功能和组织结构的改变,如心、脑、肾的并发症,即冠心病、中风、糖尿病、肾病等等。治疗用药不能只见一种病, 不见全身状态。无论是采用中医药或西医药治疗, 都要认真执行原来的治疗方案, 不要因非典而轻易停药或减药,以免引起病情波动。凡有自备血糖仪者, 要随时检测血糖。无血糖仪者, 也要自测尿糖, 作为了解自己病情的参考。切勿放松监测与治疗。力争把血糖控制在一个较好的水平。糖尿病是一个终身性疾病, 也是患者的基础疾病,在该病的基础上还可能添上新病。当感冒发烧时, 有其他上呼吸道感染时, 当高血压头痛头晕时, 当持续失眠时, 当大便3～4 天未行时,当月经不调、痛经时, 当心情不好抑郁时, 或当多饮、多食、多尿加重时, 都应去医院就诊。若不及时得到合理治疗, 解除痛苦, 改善症状, 将会加重糖尿病病情,诱发糖尿病危象或糖尿病急症──酮症酸中毒。

　　目前, 北京非典的发病率、死亡率已大幅度下降, 但仍不能放松,必须建立长期与非典做斗争的思想准备,有势才能无患, 坚持抗击非典一定取得最大胜利。