糖尿病饮食补品怎么食用?

糖尿病人在饮食上要注意控制热量。甜的食物如糖等热量高,平时就应节制。一些含糖量高的水果如荔枝、龙眼等也不能多吃。黄豆、花生等也属于高热量食品,应忌口。另外,平时生活中有两种观念是错误的,一是认为多吃南瓜可以降低血糖,而实际上南瓜吃多了会使血糖升高;二是认为米饭的热量高应该少吃,但少吃米饭可能无形中使病人多吃鱼或肉等菜,而鱼肉的热量是米饭的两倍,所以吃米饭还是应该定量,不要刻意减少。燕窝和洋参可以适当食用。 2008-04-05 文章来自《中国健康世界网》保健及药物频道的糖尿病饮食补品怎么食用?http://www.39world.com
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