五种人的营养早餐方案

  ◆幼儿的早餐

  幼儿正值生长发育的旺盛时期,应当注重补充丰富的蛋白质和钙,尽量少吃含糖较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。如果在条件许可的情况下,幼儿的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一个小面包为佳。当然,有时也可以用果汁或粥来代替牛奶,或者用饼干、馒头代替面包。
2007-07-20 文章来自《中国健康世界网》健康饮食频道的五种人的营养早餐方案http://www.39world.com

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