马齿苋炒蒜头 拉肚不用愁

  现在生活水平提高了,鸡鸭鱼肉再也不是老百姓餐桌上的稀罕物。可大家吃来吃去,却越来越觉得现在的东西吃起来没味儿。这也许是“入芝兰之室,久而不闻其香”的缘故吧。虽然现在美食很多,但我怎么也忘不了儿时常吃的一道小菜——马齿苋炒蒜头。

  我小时候住在农村,生活贫困,姊妹又多。母亲为了节省开支,经常自己在菜园子里、屋边及草地上采些新鲜的野菜来做菜。马齿苋炒蒜头就是其中之一。这道菜的用料是:新鲜的马齿苋150~200克,大蒜头2个。做法:先把马齿苋清洗后放进沸水中汆一下,然后沥干水,切成小段。再将蒜头拍成蒜泥,油锅烧热,放入马齿苋和蒜头翻炒,放盐少许,炒熟即可。现炒现吃,不宜隔夜。
2007-07-20 文章来自《中国健康世界网》健康饮食频道的马齿苋炒蒜头 拉肚不用愁http://www.39world.com

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