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<title>湘菜</title>
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<description>湘菜中华菜谱菜谱</description>
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    <title>红烧龟肉　</title>
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    <description>红烧龟肉　属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>好丝百叶</title>
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    <description>好丝百叶属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>炒素什锦</title>
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    <description>炒素什锦属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>柴把鱼</title>
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    <description>柴把鱼属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>紫龙脱袍</title>
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    <description>紫龙脱袍属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>酸辣鸡丁</title>
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    <description>酸辣鸡丁属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>鲜鱼生菜汤</title>
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    <description>鲜鱼生菜汤属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>麻辣狗肉</title>
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    <description>麻辣狗肉属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
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    <title>酸辣百叶</title>
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    <description>酸辣百叶属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
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    <title>豉椒肉丝</title>
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    <description>豉椒肉丝属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>酱汁肘子</title>
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    <description>酱汁肘子属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
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    <title>龙凤葡萄珠　</title>
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    <description>龙凤葡萄珠　属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>祁阳笔鱼</title>
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    <description>祁阳笔鱼属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>红焖牛头</title>
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    <description>红焖牛头属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>煎连壳蟹</title>
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    <description>煎连壳蟹属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>云托八鲜</title>
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    <description>云托八鲜属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>豉椒划水</title>
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    <description>豉椒划水属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>腐乳冬笋</title>
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    <description>腐乳冬笋属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>虾子烧鲨鱼皮</title>
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    <description>虾子烧鲨鱼皮属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>干锅腊味河蚌</title>
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    <description>干锅腊味河蚌属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
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    <title>天上人间</title>
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    <description>天上人间属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
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    <title>虾仁豆腐</title>
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    <description>虾仁豆腐属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
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    <title>酒酿葛仙米</title>
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    <description>酒酿葛仙米属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
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    <title>花生红枣鸡</title>
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    <description>花生红枣鸡属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>海带粥</title>
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    <description>海带粥属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>首乌麻地瘦肉汤</title>
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    <description>首乌麻地瘦肉汤属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
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    <title>杜仲骨碎瘦肉汤</title>
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    <description>杜仲骨碎瘦肉汤属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title> 干锅毛豆猪尾</title>
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    <description> 干锅毛豆猪尾属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title> 干锅腊味河蚌</title>
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    <description> 干锅腊味河蚌属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>肉蓉鹿茸鸡汤</title>
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    <description>肉蓉鹿茸鸡汤属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>酸辣肘子</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>参茸熊掌汤</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>炸八块</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>干锅手撕包菜</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title> 干锅手撕包菜</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>红烧龟肉</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>好丝百叶　</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title> 鱿鱼肉丝</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>好丝百叶　　</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>云托八鲜　</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>豉椒划水　</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>雪菜黄鱼　</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>洞庭金龟　</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>金鱼戏莲　</title>
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    <title>南荠草莓饼　</title>
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    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
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    <title>焦盐兔片　</title>
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    <description>焦盐兔片　属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
    <comments>中国健康世界网</comments>
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    <title>烟鲳鱼</title>
    <link>/zhonghuacaipu/0GC63a200876397.html</link>
    <description>烟鲳鱼属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
    <comments>中国健康世界网</comments>
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    <title>玻璃鲜墨</title>
    <link>/zhonghuacaipu/0GC6395200876395.html</link>
    <description>玻璃鲜墨属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
    <comments>中国健康世界网</comments>
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    <title>面包鸡排</title>
    <link>/zhonghuacaipu/0GC6394200876394.html</link>
    <description>面包鸡排属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
    <comments>中国健康世界网</comments>
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    <title>尖椒炒腊肉</title>
    <link>/zhonghuacaipu/0GC6393200876393.html</link>
    <description>尖椒炒腊肉属于湘菜谱类，下面来我们来了解该菜谱的制作方法、过程、制作原料（主料与配料)、食谱营养成分、制作提示等。</description>
    <pubDate>2008-07-16</pubDate>
    <category>湘菜</category>
    <author>编辑员</author>
    <comments>中国健康世界网</comments>
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