美白肌肤小方法

美白小秘诀
(1)起床后,除了为肌肤作清洁和基础保养外,别忘了使用可预防紫外线和黑色素的美白产品。
    (2)外出时记得打伞,戴太阳镜,着长袖衣裤和帽子,并尽量不在上午11时至下午15时间出门。
    (3)不吃太咸、太热、过于辛辣与刺激性的食物。
    (4)傍晚、黄昏的阳光仍具杀伤力,尽量少在外逗留。也不要忽视窗户透过来的阳光。
    (5)夜间是最佳的修护时间,尤其是在晚上10点到凌晨2点的美容睡眠期间,应在床上好好休息。
2007-08-28 文章来自《中国健康世界网》美容知识频道的美白肌肤小方法http://www.39world.com
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