这4个症状出现，说明血液太粘稠了！

• 这4个症状出现，说明血液太粘稠了！
  
  
  血液变粘稠对人体的害处是非常大的，因为血液如果太粘稠了就容易导致血栓，血栓是引起很多疾病的元凶，血栓的危害有很多，比如说可能会引起心肌梗死、脑中风等疾病，这些疾病可以说是人类的杀手，血栓还会引起血管性头痛、高血脂和高血糖等疾病，所以说最好是可以在一定程度预防一下血液变粘稠。
  
  
  
  
  血管就像是家里的水管一样，长期的使用下来就避免不了水垢的出现，时间长了就会出现了堵塞的情况。
  血液粘稠身体有4个信号
  
  
  
  
  1.嘴唇发紫：如果发现自己的嘴唇发紫，一定要警惕起来。血液粘稠并伴红细胞增多的人，嘴唇会呈现紫色，并且稍微活动就会非常累。
  
  2.时常看不清：大多数老年人血液粘稠度都比较高，血液流动不顺畅，氧气和营养物质就无法及时供给视神经，视神经和视网膜就会暂时缺血缺氧，医学上称“阵发性视力模糊”。
  
  
  
  
  3.肢体麻木。血液粘稠会伤害到毛细血管，导致毛血管堵塞，并且容易引起血栓，在四肢末梢循环血管中最容易发生微循环的障碍，从而表现为四肢麻木、皮肤温度偏低、软组织水肿等症状。
  
  
  
  
  4.晨起不清醒、头昏脑胀。如果晚上休息很好，早上起来反而感觉不清醒，头脑混涨等，而晚上却精神抖擞，基本可以说明血液粘稠了，可以去查一下。
  血液粘稠怎么办？
  血液比较粘稠的人还可以多吃一点黑木耳，还可以多吃一点大蒜、香菇、草莓、柠檬、菠萝、番茄、豆浆、桃子、香蕉、梨、白菜、玉米、蔬菜等。
  
  
  
  
  如果定期进行像步行和游泳这样不会给身体带来负担的轻运动的话，会使全身血液畅通，这样就能改善血液粘稠的状况了。