克服妊娠贫血的经验送给你

• 克服妊娠贫血的经验送给你
  
  
  
  
  
  我大半辈子都患有临界性贫血，在经历了两次无精打采的怀孕之后，我准备认真对待与妊娠有关的贫血。根据马里兰大学医学中心的报告，工业化国家20%的孕妇缺铁。原因很简单：怀孕导致血液增加50%，稀释了我们体内的红细胞浓度。
  
  
  
  
  
  
  
  其他因素，如妊娠剧吐紧密间隔的怀孕并且年龄可能会导致贫血的风险。”某些年龄段的少女和35岁以上的妇女在怀孕前和怀孕期间更容易贫血，这是由于铁储存量低、饮食摄取量差和需求增加，辛辛那提大学临床护理助理教授DeboraDole说。更糟糕的是，我不能在怀孕期间吞下药丸。
  
  
  就在我第一个女儿的妊娠检查呈阳性的几天后，我又开始不断地呕吐，并且产生了一种非常敏感的呕吐反射。我买的一大瓶大量的产前维生素被浪费了，因为我只能把两颗药丸合二为一。另一种“产前粉”的味道实在太强，太可怕了。当我羞怯地向我的医生坦白说我不能再服用维生素时，他掏出了他的垃圾桶。去把这些药丸放在这里。我尝试着仅仅通过营养、吃牛排、葵花籽、梅子和糖蜜，再加上铁吸收增强剂，如橙子或葡萄柚汁，来治疗我的缺铁。
  
  
  
  
  
  
  
  但是铁通过肠道吸收很差，我的饮食绝对没有好处。贫血在我的第二个孕期出现。由于我拒绝补充铁丸，我在怀孕的每一周都生病了。我女儿分娩时也失血过多，严重贫血，血压极低，几乎需要输血。在我第二次怀孕期间，贫血再次长出了丑陋的头颅。我经历了眩晕的咒语，每次我俯身捡起我两岁的孩子时，我都会看到星星。
  
  
  开始服用铁药丸，“护士告诉我。我决定倾听。所以，每当我开始头昏眼花的时候，有时每隔一天，我就会吃一种瘦削的、无味的铁质补充剂，这种感觉就会逐渐消退。但现在我怀上了我的第三个女儿，我终于明白，我不能等待贫血症状打我之前，我采取缓慢的治疗。
  
  
  我的两难处境很简单：每天服用95毫克的剂量，或者冒着失去两个孩子的母亲的风险。控制我的贫血不仅仅是对我来说。它也会对孩子产生有害的影响。虽然UMC报告轻度至中度的病例几乎没有风险，但妊娠贫血的危险包括：尿路感染、早产、疲劳、宫内生长受限以及严重的胎儿贫血和出血。