女人多吃3种食物净化血液

• 女人多吃3种食物净化血液
  
  槐花
  槐花北方地区比较常见的一种美食，多在黄土高原、华北平原生长，具有很高的药用及食用价值，槐花中含有丰富的维生素C，维生素c是机体合成胶原蛋白所必需的，胶原蛋白可以使肌肤保持光泽和弹性，对消除皱纹也有好处，使皮肤变得光滑。
  
  
  
  
  芒果中的糖类及维生素含量非常高，尤其维生素A含量为水果之首。维生素A具有明目及美容作用，所以适当食用芒果有利于视力的改善。芒果中含有胡萝卜素，它能够润泽我们的皮肤，所以收到了众多女士们的青睐。
  
  
  
  
  卷心菜
  卷心菜又名圆白菜、包菜，是一种常见的蔬菜。卷心菜的做法有许多种，人们喜欢它，不仅是因为它的美味，更因它有许多药用功效。卷心菜中富含各种维生素，其维生素C的含量是大白菜的两倍以上，除此之外还含有B族维生素，包括叶酸，在卷心菜中的含量都很丰富。经常吃卷心菜能够淡化色斑和皱纹，抑制黑色素沉淀，使皮肤细腻白皙又有弹性。