血液的“吸尘器”，常吃降血脂

• 血液的“吸尘器”，常吃降血脂
  
  
  

  小妙招大用途，大家好，我是你们的好朋友然然，今天又和大家见面了，欢迎来到我的生活小课堂，好了，话不多说言归正传。

  
  

  眼下正值很多蔬菜陆续成熟，如果家里有菜园之前种植的蔬菜这个时候刚好可以收获食用，其中茴香也是这个时候成熟的食材，这个时候大家会将他当作一种调味品，但实际上茴香作为主菜也是非常好吃非常有营养的。

  

  绿油油的茴香中含有丰富的维生素B1，维生素B2，胡萝卜素，膳食纤维，茴香油等物质对于补充身体营养是有很多帮助的，就功效来说，茴香味辛性温，具有口开胃理气散寒的功效，对于提升阳气也是很有帮助的。

  

  很多人如果依然大鱼大肉的饮食可能会导致便秘得出现在平时，吃点茴香对于促进排便缓解便秘是有帮助的，主要是茴香中的膳食纤维含量比较多，能够促进胃肠道蠕动，对于排便更加的有帮助，对于月经不畅的女性来说，适当的使用茴香调节月经是有帮助的。

  

  茴香中的茴香醛能够比较好的去除体内的寒气，从而能够加速血液流动，避免颈血瘀滞，从而能够调节月经院里痛经困扰。