身体出现4症状,血液已"粘稠如粥"

发布日期:2019-06-01 来源:未知 浏览量:
  • 身体出现4症状,血液已"粘稠如粥"



    大部分人认为,冬季是心脑血管疾病的高发期,为预防做了很多准备。而实际上,夏季也是心脑血管的高发季节,也要保持一定的警惕性。
     
     
    夏季,人们的出汗量明显增加,若不及时的补充水分,就容易导致血液粘稠度增加、电解质絮乱等,易引发猝死。
     
    身体一旦出现以下四症状,暗示血液已"粘稠与如粥",一定要谨慎!
     
    症状1:晨起后头晕、午后犯困
     
    身体经过一夜的新陈代谢,流失大量水分,早起后出现睡不醒、头昏脑胀、思维迟钝等情况,大部分都是吃过早饭后,大脑才逐渐变得清醒。
     
    而午饭后,睡过午觉,下午还会出现浑浑噩噩的状态,这些情况可能是血液粘稠,大脑缺血、缺氧等引起的。
     
    症状2、蹲着干活,感觉呼吸不畅
     
    一些人蹲着干活会感觉呼吸不畅、胸闷等症,可能是血液粘稠度高,出现血液循环系统不畅通,心脏、肺部、脑部等血液供血不足引起的。
     
     
    症状3、嘴唇发紫
     
    一些血液粘稠的人,会伴有红细胞增多的症状,嘴唇就会发绀(呈青紫色),若同时伴有干活气短的情况,就要小心了。
     
    症状4、看东西一阵阵模糊
     
    老人视力下降与老化有关,同时也与血液粘稠有关。
     
    血液粘稠度太高会导致血流不畅,营养物质就无法及时供给视神经,久了就可能导致视网膜及视神经短暂性缺氧、缺血等情况,看东西就会一阵阵模糊。
     
    这种症状,临床上称为"阵发性视力模糊"。
     
    对有心脏病史或其他血管疾病史的人来说,夏季易出汗,血液浓缩,血粘度增高,很容易形成血栓,诱发心梗,甚至猝死。
     
    入夏后,防猝死做好"5件事"!
     
    第一、保证水分的补充
     
    预防血管疾病,保证每天水分的补充是十分重要的,尤其是患心脑血管病的人来说。
     
     
    夏季,身体水分通过毛孔出汗,大量被蒸发,若不及时补充水分,很容易促使血栓形成,引发突然心脑血管疾病发生。
     
    建议:
     
    1,每天喝水不少于1700毫升,喝水时,放些花草茶,有稀释血液、降脂的作用。
     
    2,睡前1小时、晨起空腹各喝一杯温水,能及时补充体液,稀释血液,预防血液粘稠。
     
    另外,半夜醒来也可适量喝些水,降低血液粘稠度,预防血栓。
     
    第二、室内外温差不要太大
     
    天气炎热,很多人会长时间在空调间内,乍一出门,到外面高温的环境中,温差骤然变化,很容易使血管收缩、或扩张,引起血液循环障碍,甚至诱发心梗或脑梗。
     
    建议:
     
    1、屋内开启空调,温度不要太低,与室外温差以8℃为宜。
     
    2、每隔几个小时,开窗户通风换换空气,还有助于调节室内的温度和湿度。
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