只用几个月,把脂肪肝全吃了回去

发布日期:2020-11-10 16:24 来源:未知 浏览量:
  • 只用几个月,把脂肪肝全吃了回去



    心内科主任,1年脂肪肝,只用几个月,把脂肪肝全吃了回去
     
    也是我的一个老朋友了,心内科的主任白医生,1年前自己给自己做了检查,脂肪肝中度。我记得在几个月前,在检查单上看出的尿酸还是620,胆固醇7.3,甘油三酯是5.8,体重是75千克。
     
     
     
     
    拿到我这,我给看了一下肝功能,谷丙是84,谷草是56,胆红素45,都有轻微的升高。再看一下B超检查,回声增粗,肝脏上光点密集,发现有轻微结节的现象。在B超检查单上,显示是脂肪肝中度,我还笑话老白,结婚了之后体重见涨。
     
    出差了几个月,回来再见白医生的时候,他的脂肪肝症状已经减轻很多了。几个月把自己的脂肪肝,生生的吃了回去,我还真是好奇:
     
    饮食结构的调整
     
    因为肝脏的损伤,加上脂肪的增多,所以很容易出现脂肪不耐受的情况。所以在食材选择上,瘦肉是最好的,多吃一些蔬菜水果,豆类里面含有丰富的蛋白质,可以为身体补充营养。
     
     
     
     
     
    运动改善体脂率
     
    不仅饮食要注意,运动一定也要足够,脂肪肝很多人群,都存在血脂高,身体里面脂肪含量高的现象,所以适度运动也可以消耗身体能量,提高免疫。
     
     
     
     
    心内科主任,1年脂肪肝,只用了几个月,把脂肪肝全都吃了回去!
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