消化科医生：胃不好，坚持用这几物泡水

• 消化科医生：胃不好，坚持用这几物泡水
  
  

  1、蜂蜜

  蜂蜜有润肠胃，补脾、清热解毒、美容的功效，对慢性胃炎、十二脂肠溃疡、胃酸过多，都有缓解的作用，能抑制胃酸分泌，平衡胃酸，减少食物对胃黏膜的刺激，有利于胃溃疡的愈合，但是最好不要空腹服用。

  2、山楂

  山楂含多种有机酸，口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化;山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化;山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲;山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。

  3、丁香

  丁香辛，温。归脾、胃、肾经。具有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的功效。本品辛温气香，入脾胃经，既能温中散寒止痛，又尤善降逆止呕，治胃寒之脘腹冷痛、呕吐、呃逆，为治虚寒呕逆之要药。

  4、砂仁

  砂仁，味辛，性温。归脾、胃、肾经。，以广东阳春的品质最佳，主治脾胃气滞，宿食不消，腹痛痞胀，噎膈呕吐，寒泻冷痢。

  因为平时的吃喝，都是直接反馈到了胃中，消化的好不好，也影响着身体的健康，胃的后天作用非常的大，不可小视。当胃不舒服的时候，记得给自己清理清理肠胃，改善一下胃部环境，给自己一个健康良好的胃，其中以上4种食物，每天坚持拿来泡水喝，能够有效的改善胃部环境，补气健胃助消化。当然还可试试这个食疗方，养胃效果更佳。