想要调节内分泌 喝什么茶最好

• 想要调节内分泌 喝什么茶最好
  
  
  

  现在女性工作压力大，作息不规律，容易内分泌失调，内分泌失调容易引发女性乳腺类疾病，除了要调整生活习惯外，喝茶也是有不错的疗效的。那么内分泌失调喝什么茶好呢？

  

  玫瑰花茶

  玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。同时玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。

  冲泡：将干玫瑰花和红茶放入杯中，加入250毫升沸水冲泡。待其放至适温时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

  

  牡丹花茶

  牡丹花茶养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。适用于内分泌失调的女性饮用。经常饮用此茶，可以让皮肤变得更细腻、更水嫩。

  冲泡：将牡丹花和绿茶放入杯中，加入沸水冲泡。5分钟后加入适量白糖，待其溶化后即可饮用。

  

  红巧梅茶

  红巧梅茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火等伤脑筋，可调整内分泌失，同时，治疗色斑和暗疮。

  冲泡：将适量红巧梅茶放入玻璃杯中，加入沸水冲泡，5分钟后即可饮用。

  现在知道了吧，上述的茶对人的身体真的有非常大的帮助，赶紧跟身边的小伙伴们说说，都把这些菜吃起来吧！