内分泌科医生：糖尿病最怕缺乏这2种维生素

• 内分泌科医生：糖尿病最怕缺乏这2种维生素
  
  

  我国糖尿病患病人数预估已达到1.3亿，且每年都有增长的趋势。相比与之前，老年人成为糖尿病的高发人群，现在年轻化趋势越来越明显。这与现在不少年轻人存在的饮食习惯及工作压力大等环境有密切关系。

  长期血糖升高带来的不仅是身体上的病痛，多数患者需要终身服药，因此又会带来经济压力，还会影响到以后的生活质量。糖尿病并发症更是多数糖友需要迈过的一道坎。

   

  

   

  要稳住血糖不失控，除了按时服用降糖药、严格管理饮食、控制体重，还有一点非常重要——监测维生素缺乏。

  不少糖友对“维生素缺乏”了解的很少，因此导致病情治疗并不理想。维生素是维持人体正常运转必需要摄入的物质，在人体代谢、发育过程中发挥重要作用。糖友最容易缺乏的则是这两种：维生素D和维生素B12。

  糖尿病长期缺乏维生素，危害不容小觑！

   

  

   

  维生素D缺乏会增加患病率，加重病情！

  《中国糖尿病医学营养治疗指南2013》中指出：中国的2型糖尿病患者以B族维生素、β-胡萝卜素、维生素C、D、E缺乏较为常见。特别指出，维生素D缺乏和糖尿病发生有关。