疤痕治疗期间,吃什么对修复有帮助?

发布日期:2020-01-10 13:38 来源:未知 浏览量:
  • 疤痕治疗期间,吃什么对修复有帮助?

    “疤痕治疗期间,不要吃辛辣刺激食物”

    “尤其是吃辣椒、喝酒,都不行”

    “不能吃酱油,否则会加深皮肤色沉”

    “疤痕治疗期间,发物最好也不要吃了”

    “......”

    为了巩固治疗效果,治疗期间医生会给患者一些“忌口”建议。但很多疤友一听,这也不能吃那也不能吃,感觉整个人都不好了。实际上,忌口的食物只是一小部分,反而很多食物是有助于疤痕修复的。

    治疗疤痕期间,吃什么食物对修复有帮助呢?

    「疤友必看」疤痕治疗期间,吃什么对修复有帮助?

     

    1、维生素A加速修复

    维生素A在参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中起着重要的作用,且维生素A还有抗氧化的作用,可美白皮肤,在疤痕修复过程中发挥双重作用。

    含维生素A的食物:如动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

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    2、补锌可促进修复

    锌元素是身体新陈代谢所需多种酶的激活因子,参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢,有利于表皮细胞的分裂生长,加快伤口新生肉芽组织形成;同时,锌元素还可以预防感染。

    含锌的食物:猪肉、猪肝、猪肾等肉类,以及核桃、花生等坚果;豆类食品可以多吃黄豆、蚕豆等。

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    3、维生素C减少黑色素生成

    维生素C能增进伤口愈合,增强皮肤肌体对损伤及感染等压力的感受力。同时,维生素C还是一种还原剂,可减少黑色素的形成,具有明显的美白作用,能将已经生成的黑色素还原为无色物质,避免疤痕色沉的出现。

    含维生素C的食物:各种蔬菜、水果,主要有青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

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    4、蛋白质可促进修复

    蛋白质是构成人体组织、细胞的成分,维持细胞的生长、更新和修复,蛋白质能促进皮肤细胞组织修复,提高机体免疫力,有效避免疤痕在修复期间出现感染情况。

    含蛋白质较多的食物:豆制品、瘦肉、牛奶、鸡蛋、乳鸽等。其中,乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素,还可调节大脑神经,改善睡眠,调理身体,有特殊的食疗效果。

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    5、适量脂肪对修复有益

    脂肪能供给人体热量,构成身体组织和生物活性物质的作用,在疤痕修复过程中,特别是凹陷疤痕修复中,脂肪能够促进皮肤组织修复,促进皮肤胶原蛋白再生。

    含脂肪较多的食物:肉类、花生等,含脂肪的食物有很多,但不宜多吃,需适量。

    温馨提醒

    疤痕治疗期间,对疤痕治疗不利的饮食,需要忌口是很有必要的。但是,身体也需要补充足够的营养才能产生更好的治疗效果。

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