风湿科专家教你,真正靠谱的补钙方法

发布日期:2021-05-05 02:50 来源:网络整理 浏览量:
  • 无论是类风湿关节炎、强直性脊柱炎等以骨关节病变为主的风湿病,蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高,导致骨质疏松,对钙元素的需求量多大于每日800mg, 6 长期补钙有副作用吗?还需要注意什么? “是药三分毒”,让钙最大程度地被吸收, 7 适当运动可以促进钙吸收吗?

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