医学证实这4种味道重的食物，是妇科病克星

• 医学证实这4种味道重的食物，是妇科病克星
  
  
  
  相信没有那个男人不喜欢漂亮的女人，但是有谁知道女人光鲜亮丽的背后，承受着多少妇科疾病的困扰。大病先不说，像痛经、炎症等等，这样的小问题也是很多吧。当然还有每个月都会按时来串门的姨妈，也会让女人那几天面色苍白不少。但是药三分毒，哪怕身体有所不适，如果能挺住还是不吃药的好。所以今天给各位MM们说几种不错的食物，虽说是吃的，但却能帮助MM们缓解和改善妇科的一些问题。
  
  榴莲：缓解痛经
  
  说它“臭气熏天”毫不夸张。但其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
  榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是宫寒以及寒性体质者的理想补品。
  榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，引起“上火”。最好搭配山竹，它能够“降服”榴莲的火气，保护身体不受损害。
  红皮蔬果：老话说的好，女人要多吃三红三黑，而红皮蔬果就是三红之一。例如红苹果、红辣椒等就是其中的代表，这些食物含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时还能降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。
  
  全麦食物和海带：研究发现，育龄女性在饮食中多吃全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。此外，海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，常吃海带有助于预防和治疗乳腺增生。
  
  多吃蒜类：大蒜相信只要是女人就会有天生的排斥感，不是说不喜欢吃，而是怕吃了之后，味道太重，影响自己的形象。但是MM们知道吗？经常使用蒜类的女性，不容易换上霉菌性阴道炎。这是因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等等，这些物质是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌效果，能抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
   
  蒲公英姑娘们都知道吧，小学课本中那个曾经可以漫天飞舞的家伙！但蒲公英的营养含量十分高，特别是维生素A和C不仅能补充身体的营养，还能消炎抑菌，所以亲们不妨也来试试！对了，经常和蒲公英，对女性的乳房也是有很好的消炎作用，所以MM们还在考虑什么？喝它就对了！