中医三步搞定牙痛你知道吗

• 中医三步搞定牙痛你知道吗
  
  
  
  
  
  俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，在中医里面，牙疼分为三种：风火牙疼、虚火牙疼和实火牙疼
  
  你属于哪一种牙疼？
  
  1、风火牙疼，风邪入侵引起。表现：牙疼强烈、牙龈肿胀，还会身体发热。
  
  2、实火牙疼，胃肠积热所致。表现：牙疼剧烈、牙龈红肿、口臭便秘。
  
  3、虚火牙疼，肾精气不足所致。表现：牙齿隐隐作痛，牙有浮动感，但不口臭，且常在夜晚疼痛更厉害，牙龈松动，吃东西总有咀嚼无力之感。
  
  治病穴位
  
  1、风火牙疼：祛风泻火的经络，如外关、合谷穴
  
  2、实火牙疼：消肠胃火的穴位，如手三里穴、合谷穴
  
  3、虚火牙疼：补肾精气的穴位，如太溪穴、合谷穴
  
  
  
  按摩疗法
  
  方法一：用双手四指指腹从太阳穴向耳后推一会。然后点按合谷穴1----3分钟。
  
  方法二：当你弄不清楚是哪种类型的牙疼时，还有一个小方法可以帮你。那就是上牙疼时，用食指指腹按摩下关穴。下牙疼时，用食指按摩大迎穴。
  
  
  
  
  
  小方法，大功效
  
  每天早晨可以进行保护牙齿的全套锻炼，包括叩齿、搅舌、鼓漱、咽津四步骤，全套锻炼重复做三次就可以了。
  
  第一步：早晨醒来后，先不说话，闭目叩齿次数不限，一般以30次为佳。叩齿就是牙齿有节律的轻松咬合，这是最关键的第一步。新经络公众号提示叩齿时要冥心静气去除杂念，闭气不呼吸，用自己的意念引导气的运行。然后张大嘴巴，上下牙齿轻轻地相互叩击，但不要左右摩擦，共做36次。此为一遍，连续做4遍。
  
  第二步：用舌头贴着上下牙床，牙面来回搅动几次。当感觉有津液产生时，不要下咽，继续搅动。
  
  第三步：唾液渐渐增多后，用唾液漱口30次左右，牙疼一侧多漱口几回。最后将唾液慢慢分三次咽下。
  
  最简单的方法
  
  合谷穴治牙痛更为拿手！在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，按揉左手的合谷穴；如果左侧牙痛，按揉右手的合谷穴。新经络公众号提示艾灸的时候，更好再加一个牙痛点，那效果就太神奇了。通常80%的牙痛，都会在一两分钟内止住。怎么寻找这个牙痛点呢？牙痛时，去捏耳垂贴近面颊的这个部分，一定会有一个地方很敏感，这就是牙痛点。如果把合谷穴和牙痛点同时按揉，会马上止痛。