中医学家古城开讲 青岛将成为“长寿都市”

• 中医学家古城开讲 青岛将成为“长寿都市” 
  
  
  
  
  6月18日，作为青岛市即墨区2019年为民要办实事项目的即墨古城大讲堂，邀请到著名中医学家、心血管病专家、中国医易学创始人、象数科学创始人杨力开讲，她认为青岛有条件打造成世界第一流的“长寿都市”。
   
   
   
  6月18日，著名中医学家、心血管病专家、中国医易学创始人、象数科学创始人杨力教授走进即墨古城大讲堂，作了题为“神奇的24节气养生法”的演讲。杨力教授结合24节气，将《易经》蕴含的哲学智慧、象数科学、体质与节气养生、人体穴位与养生几个方面的知识融会贯通，精彩地解读了我们应该如何进行四季养生、饮食养生、针灸养生、睡眠养生、心理养生等，全方位把身体养健康。
   
   
   
  杨力教授的演讲始终围绕着如何让中国人通过正确的养生方式获得健康长寿来展开。她从哲学、文化、科学的层面，直指人类机体的变化、疾病的发生与24节气紧密相连。《易经》的阴阳哲理、观象取义辨体质、人体穴位与养生这些经典理论和丰富的实践经验被她娓娓道出。杨力说，青岛海域非常宽阔，负氧离子非常高。历史上是齐国的封地，青岛人骨子里带有仁义、仁和的文化基因，是孔孟儒学的传承。所以她认为青岛有条件打造成世界第一流的“长寿都市”。
   
  杨力介绍，24节气的核心理论也是来自《易经》的“阴阳理论”。24节气养生主要是“气”，也就是“人气”怎么和“天气”相融合来养生。“人气”有三个含义：一个是先天带来的“元气”，二是大自然带来的最美好的“清气”，这也是最重要的，三是吃进去的“水谷之气”。《易经》中“天地氤氲，万物化醇，男女构精，万物化生”，描述的就是人的气化过程，所以24节气中的“气”非常重要。