头痛脑热——手太阳小肠经最有效

发布日期:2019-12-08 08:50 来源:未知 浏览量:
  • 头痛脑热——手太阳小肠经最有效

    人吃五谷杂粮,难免会有头疼脑热的小病,如果一有这样的小问题就奔医院就吃药,显然不符合人体养生的法则。所以,当你感觉到身体出现因上火而导致的头痛、体热时,不如在自己身上的手太阳小肠经找找“药”。中医讲“小肠主液”,因此,那些上火、头痛、发热的疾病多来自于小肠经的不利。

     

    头痛脑热——手太阳小肠经最有效,还能治三叉神经痛

     

    有的人就经常出现这种问题:爱上火,一上火就生口腔溃疡,甚至是舌尖红痛。其实,这就是小肠经受心火所扰,体液不足,从而产生了热症的缘故。这时,只要循着小肠经进行按揉、疏通,再多喝点儿水,体内的热火就顺势被导出体外了。

    我的邻居老王就是这样一个人,平时经常捂着腮帮子,声音也很低沉。只要看到他这样,邻居就都知道:老王又上火了。但邻居以及老王自己都认为,这是再正常不过的事了,因为他是单位的领导,平时工作挺忙,管的事不少,遇到事情多时当然就焦头烂额了。可是随着这个频率越来越高,老王有些不淡定了。有一天,他遇到我,便问我:“我怎么总上火呢?这是不是身体不正常啊?老是头痛不说,连小便都发黄了。我是不是应该去医院做个体检?”我拿过老王的手臂,在他手掌往上沿小肠经按过去,就听他“哎哟,哎哟”地叫个不停。按到后溪穴、支正穴、小海穴时,都有高度敏感点。按完一遍之后,我才说:“你看看,你身体都这样了,能不上火吗?”老王惊讶地问我:“你给我按的是什么穴位啊?疼死我了。这是哪里出了问题呢?”我说:“你这是心火下移于小肠。你现在就应该调理小肠经,从手到肩,这一段都勤按按才行,单独按一个穴位已经解决不了问题了。”

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    小肠经是与大肠经比较相像的经络,只不过它更靠后,人们总感觉它的作用就是负责排便。真这样想可就错了,它从我们的小指开始一直沿着手腕、手肘、肩膀到脖子,最后止于耳朵。这一段距离虽然不长,却最能疏通经气、放松上肢压力、清热宁神。中医讲:“小肠经升清降浊。”这就是说,它会把人体需要的送于身体,而将不需要的排出体外。如果心火过旺,小肠经又不能疏通,那么人岂不是要上火吗?

    当然,平时调理小肠经也并不麻烦。一般从小指开始向上按揉,少泽穴、前谷穴一直到阳谷穴都是祛热清心的好穴位,捏揉起来又方便。它们处于小指到手掌的边缘侧,每天不管什么时候有空闲,每个穴位揉上1分钟,就已经足够。沿着手掌边侧向手臂的外侧上行,这一段会有养老穴、支正穴以及小海穴等。对这些穴位进行按揉不但能泻热,还能促肠胃蠕动,令身体气血通畅。其中,小海穴最能通经络,一定要多揉,每次揉3分钟,让它充分发挥疏通经络的作用。不过,再往上到了肩膀、脖子这一块时不好按揉,但可改用敲打的方式,用按摩锤或者空拳都行,力度不要过重,感觉自己能承受就好了。每次敲打持续3分钟以上的时间,效果会很理想。

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    头痛、头昏,甚至是耳朵嗡鸣的人,可以在小肠经上寻找听宫穴,它在我们面部后方、耳朵前方、下颌骨髁突部分的后面。只需张大嘴,脸部与耳朵连接的地方就会出现一个下陷点,这里就是听宫穴了。按摩它不但能宁神志、清头痛,还能利耳窍听力。所以自己平时多按按,就能很好地缓解上火、头痛等问题。

    老王按照我说的方法,每天对小肠经进行按揉、敲打。过了好长时间,有一次,我看到他正与邻居聊天,便问了句:“现在还上火吗?”老王笑起来,说:“自从按了小肠经,我是吃嘛嘛香了,这可要好好感谢你。”这就是小肠经带给人体的“药方”,让你头不痛、心神爽,轻松灭掉心火。

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