心理学效应：不看不知道，一看吓一跳！

• 心理学效应：不看不知道，一看吓一跳！ 
  
  
  1 野马效应
  
  吸血蝙蝠吸取野马的血为食，但所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。
  
  因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己。很多时候，我们要想明白到底为了什么而生气和焦虑，不要因别人的过失而伤害自己。
  
  2 聚光灯效应
  
  有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，但事后马上就忘了。
  
  没有人会像你自己那样关注自己，“聚光灯效应 ”只存在于你的头脑中，而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。
  
  3 毛毛虫效应
  
  将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈，最终因饥饿和精疲力尽相继死去。
  
  当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还要关注做出多少成果，也就是“效益 ”。
  
  4 飞轮效应
  
  为使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，飞轮转得越来越快，达到某一临近点后，你无需再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。
  
  有时候你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会变得轻松。
  
  5 糖果效应
  
  心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在 20 分钟后吃糖，经 12 年追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信，来预测其长大后的个性。
  
  要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑；别指望自控力会随着年岁的增大而自动增强，我们需要有意识的去锻炼。
  
  6 三明治效应
  
  批评心理学中，把批评的内容夹在两个表扬之中，会使受批评者偷快地接受批评。
  
  在建议和批评的同时，不忘认同、赏识、肯定、关爱对方，可以使接受批评者积极地接受批评，并改正自己的不足方面。
  
  7 曝光效应
  
  对人际交往吸引力的研究发现，我们会偏好自己熟悉的事物，见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。
  
  若想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，在某人面前混个脸熟会赢得好感。
  
  8 登门槛效应
  
  跟别人提要求时，不要开始就提过高的要求，应先提小要求，再通过鼓励，逐步向其提出更高的要求，这样他就比较容易接受更高的要求。
  
  不过，还要注意看住自己的 “门槛 ”，该拒绝的时候一定要拒绝。
  
  9 鸟笼效应
  
  如果一个人的客厅有了一个空鸟笼，过一段时间，他很可能会买只鸟回来养。
  
  人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉地添加更多自己不需要的东西。
  
  10 蝴蝶效应
  
  亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国德克萨斯州的一场龙卷风。
  
  蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。
  
  有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。
  
  11 手表效应
  
  手表定律是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只时却无法确定。
  
  两只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会使看表的人失去对准确时间的信心。
  
  手表定律在企业管理方面给我们一种非常直观的启发，就是对同一个人或同一个组织不能同时采用两种不同的方法，不能同时设置两个不同的目标，甚至每一个人不能由两个人来同时指挥，否则将使这个企业或者个人无所适从。
  
  12 刺猬效应
  
  几只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起，可因为各自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是凑到一起。
  
  几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。　
  
  刺猬效应主要是指人际交往中的“心理距离效应”。