心理学:完美主义就是褒义词

发布日期:2019-07-06 来源:未知 浏览量:
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    如果把“标尺”比作某种性格,那完美主义者必定当仁不让。

    因为完美主义者最大的特点就是不断的追逐完美,并且不断发现不完美。他们的生活就像是用“标尺”测量,看“刻度尺”说话,自己不会逾越规矩,也要求别人也不要逾越规矩。这种特点使得完美者一直在路上很难停下脚步。追求完美本来是一件好事,但是却会给身边的人带来了诸多困扰。学会这三种思维,让完美主义变成褒义词!01 每个人的完美都不一样


    完美者奉行的完美具有唯一性。他们有自己的一套固定评判规则。当一件事情符合她的评判规则时,他就认为这是完美的。只是这种评判规则,会让身边的朋友感觉难受。因为朋友好像被一把尺子测量。一旦发发现有丝毫误差,就会马上来批评你。因为完美者的内心住着一位批评家,他在时时刻刻监视着一切!

    完美者认为,所有人都应该把事情做得尽可能完美。也就是理论上,他们把自己的标准当做了所有人的标准。但他们首先要知道,你的完美与别人的完美是不同的。而且真正的完美是同时考虑正面与负面因素下,最终得出的结论。真正的完美不具有唯一性。

    还要意识到我们可以用自己的自律与自我要求带领别人,但是不应该强求!就像自由是一样,当我们自由的张开双臂时,不要碰到旁边的人,这才是真正的自由。当你选择完美时,也不要过多的干涉别人。

    你喜欢喝甜豆腐脑,就不要管别人为啥要和咸豆腐脑!02 不去判断别人对你也没有什么好处!



    完美者喜欢用自己的标准判断身边的所有人事物,就像鸡蛋里面挑骨头与嫉妒心理!

    这种喜欢随便判断别人的做法会给完美者本人造成很大的伤害。在判断他人时,如果发现到别人做的不好,他想要取教别人点什么!但如果他发现别人比自己还要优秀,那么他们就会感到痛苦。他们会认为我的规则已经非常完美了,为什么还会有比我更优秀的人存在?这是典型的在用自己的细心给自己找麻烦。

    完美主义者对他人的评价十分在乎,他们想得到的是完美的自己。但在这种判断之下,大部分情况,不会得到别人的夸赞,而是抱怨与埋怨,你凭什么来挑我的骨头?你凭什么来对我指手画脚的教育我?

    所以完美主义者,不要随便去判断别人,第一,与跟优秀的人比较,会增加自己的心理负担,第二,还会在周围环境给自己的生存增加负担!03 没有十全十美的东西


    作为一个完美者,内心最难承认的就是没有完十全十美的东西。因为完美者的观念是建立在任何事情都有唯一正确的处理方式。他们不关心这否是最好的处理方式,只相信唯一性!这种观念的改变很难,但是最难做的事情也是最有必要做的!

    看看这个小故事。一个河蚌吞进的沙子,花了很久的时间,最终把沙子磨平,变成了一颗珍珠。这是完美还是不完美呢?有一颗完美的珍珠。但是吞入沙子的过程中,河蚌会感觉异常难受,这又是一个不完美的过程。明白没有完美会使完美者受益匪浅。因为钻牛角尖是无法从中走出!
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