心理学家:一个人总对你做这些事

发布日期:2020-02-19 10:23 来源:未知 浏览量:
  • 心理学家:一个人总对你做这些事


    人有多坚强?很多人一生经历了无数挫折和磨难,最后都能坚强的活下来。但人类又很脆弱,在某些情况下,经过特定的手段,可以很快的摧毁一个人的内心。
    从心理学角度,如果一个人总是对你做这些事情,那一定要赶紧走,他正在试图摧毁你。无论你再强大,也无法抵挡。
     
     
     
    (1)持续压力
    心理学研究表明:持续的轻微压力,比短期的巨大压力,对一个人的伤害更大。在持续的压力下,我们的精神更容易出现问题,而且还难以察觉。
    如果一个人总是持续的给你输出压力,你就要思考一下,对方的目的究竟是什么?
     
    (2)贴标签
    贴标签是生活中最常见,也是最容易被忽视的一种心理暗示。比如老师骂学生:“你就是个笨蛋”,家长说孩子“你一辈子都不会有出息”都是贴标签的一种。
    贴标签,主要就是利用“下定义”,以及反复强化的手段。让你相信,你就是“标签”描述的那样。从而限制你的思维和前途。
     
    (3)持续否定
    最近一个心理学研究表明,哪怕是在轻微的拒绝,都会让一个人的水平降低到最低水平。
    拒绝都这么大的伤害,更何况是否定呢。持续否定对一个人的伤害是立竿见影的,影响深远的,很多正常的,自信的人,就是因为身边人持续否定和打击,最终废掉。
     
     
     
    (4)扰乱认知
    这种方法来源于“煤气灯操纵法”:一个男人想换个老婆,但又没有办法直接分开,于是就想出一个方法:不停的问他的妻子,你有没有看到远处的煤气灯光。
    实际上远处什么都没有,但这个男人通过反复的强调,干扰了妻子的认知,让其产生了严重的自我怀疑。最终精神崩溃。
     
    如果一个人总是在你身边搞些“有的没的”,你要思考一下,对方是不是用了这个方法。
    结语:小心上面这些手段,都是很经典,很有用的摧毁方法。遇到了,赶紧走别犹豫
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