股骨头坏死的日常护理该如何做？

• 股骨头坏死的日常护理该如何做？
  
  
  
  
  
  那么，股骨头坏死做好家庭护理的重点是什么？
  
  
  一、心理方面
  
  心理护理是疾病护理的首要，特别是对于病症较重的疾病，比如股骨头坏死，病症会给身体带来难以忍受的疼痛不适，引起日常生活的不便。同时还有治疗费用的双重打击，病患的心理容易因此而出现抑郁、焦虑、压力等负面情绪，对治疗效果也会有间接的影响。所以在病患的心理护理上也需着重注意，家属朋友们在平时应多关心、安慰并鼓励病患，以消除负面情绪。
  
  
  二、饮食方面
  
  饮食上应注意避免食用过油腻食物，比如牛肉、猪肉等各种动物肉类，因其脂肪含量较高，摄取过多容易进一步加剧股骨头坏死。同时病患在日常饮食中还应合理控制盐分的摄入，不可过量摄取。因为盐分摄入过多会加速钙质的流失，诱发骨质疏松，进而加剧股骨头坏死。生冷、刺激性食物也应尽量少吃，并戒烟禁酒。饮食上以钙质、蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物摄取为主，合理饮食，均衡膳食。
  
  
  三、生活起居方面
  
  在生活起居上，病患应加强髋部的自我保护意识，合理规避一些对髋部负担较重的活动，比如爬山、上下楼梯等等。同时合理控制体重，以免髋部过度负重。并在合适的时间内开始进行髋部的功能锻炼以恢复股骨头功能，锻炼时需循序渐进，根据病况合理安排训练项目以及强度。还可以同时配合针灸、按摩、推拿等方式来辅助理疗。
  
  疾病治疗是重点，但治疗后的护理亦同样重要，护理程度会直接影响到治疗效果，所以治疗和护理，需同时兼顾，这样才能更好地修复损伤，恢复功能。