这个水果营养比苹果都足

• 这个水果营养比苹果都足 
  
  
  

  百香果俗称鸡蛋果，是近几年非常常见的热带水果，现今越来越受到健康人士的欢迎。聚集了多种水果的香气而被誉为百香果。含有大量的维生素C，还含有纤维物质和果胶，有利于消化食物。都是是人体必需的营养物质，所以百香果适合日常养生食用。

  

  百香果中富含多种氨基酸，丰富的蛋白质、维生素、钙等多种对有人有益成分，可以促进小孩子身体发育和生长，而且百香果中的超纤维可以清理和排毒，能改善肠胃不通畅问题，还富含多种营养物质，可以养颜美容，抗衰老等功效，对人体美容养颜有着很好的作用。

  

  百香果含有丰富的抗氧化剂以及其他多种维生素和植物化合物，对身体健康非常有益。而且百香果的多酚含量比许多其他热带水果更为丰富，虽然还含有少量的铁。却含有大量的维生素C，可以增强铁的吸收效率。有助于维持的免疫系统健康和延缓衰老。

  

  百香果中，有着非常丰富的维生素C，可以很好的增加身体的免疫力。还可以很好的补充体内的抗氧化物。对于有些女性，脸上长斑，长痘痘的情况。也可以很好的改善。