长寿老人给你们介绍的健康秘诀

• 长寿老人给你们介绍的健康秘诀
  
  
  
  
  
  

  之前看过一个新闻，只关于一个将近百岁的老人的，这个老人一辈子没有进过医院，身体十分硬朗。不久前感冒了，孙子很是担心，硬把她背进了医院，大家不免惊奇，这个老人为何这么健康呢？随51养生网小编一起看看。

   

  

   

  不少人都有这个疑问，纷纷向老人取经，老人表示，自己其实没有什么健康长寿的秘诀，但是有个习惯保持了一辈子“每天用梳子梳头1个小时”，可能也是这个习惯让自己比其他人更加硬朗。

  其实我们的头部有需要穴位，这些穴位与我们的健康长寿息息相关，对穴位的经常性刺激，可以对很多疾病起到辅助治疗的作用，如果本身健康，经常梳头能够起到很好的保健作用。

  一把梳子居然有这么大的能力，是不是觉得不可思议，跟随小编一起来细数经常梳头的妙处吧！

  梳发提神

  中医讲究穴位，恰好我们头部穴位多达几十处，想刺激它们，梳头无疑是首选，有效促进血液循环，对头疼、疲劳有一定的缓解作用，同时还能滋养秀发，保护头皮。

   

  

   

  梳背防背痛

  不要以为梳子只能用来梳头，这就太局限了。很多白领在办公室坐了一天，颈背部肌肉容易出现僵硬甚至疼痛的情况，用梳子敲打一下背部，对按摩背部穴位起到按摩作用，让血流更通畅。