糖尿病人怎么做血糖好有健康?

发布日期:2019-06-04 来源:未知 浏览量:
  • 糖尿病人怎么做血糖好有健康?

    端午节前:提醒糖尿病友做个全面健康筛查

    又到端午节了,过端午自然离不开吃粽子、佩香袋、喝雄黄酒、挂菖蒲和艾草等习俗。但是每次到了端午节前后,糖尿病医院就诊的糖尿病人数就会有所增多。究其原因,与管不住"嘴"和节前没有做健康筛查有很大关系。在端午小长假之际,糖尿病专家给您支招。

    端午节前,糖尿病人怎么做血糖好有健康?

     

    1、 糖尿病友的端午节:怎么吃粽子血糖好?

    中国人民解放军第306医院原内分泌科主任、兰州瑞京糖尿病医院院长刘彦君指出,粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,吃时通常还要加糖拌和,如果不加节制或吃了含糖过多的粽子,就会引起患者血糖迅速上升,加重病情。所以,糖尿病人可以吃粽子,但一定要限量,无糖的粽子一天一个为宜,而且主食的量也要相应减少,糖尿病友尽量不要单独吃粽子,要搭配足量的蔬菜,瘦肉蛋类等,因为蛋白质及蔬菜中的粗纤维可以延缓热量吸收,防止血糖快速升高。

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    2、 糖尿病友节前做个全面筛查:健康有保障!

    兰州瑞京糖尿病医院共同照护团队提醒广大糖友:糖尿病人一定要在节前做一个全面的健康筛查,并在专家指导下制定治疗方案,确保血糖达标,远离并发症危害。在端午节前后,为进一步推进兰州市卫生健康委员会《健康兰州2030规划》的落实,由兰州慈善总会、微爱公益基金会联合主办的"糖尿病及并发症筛查"公益活动正在举行。本活动指定兰大二院医联体单位——兰州瑞京糖尿病医院为唯一执行机构,为广大糖尿病人进行免费筛查,项目有:糖耐量试验、心电图、糖化血红蛋白、尿常规、尿微量白蛋白、视网膜病变眼底照相、下肢神经及血管检查、血压监测等8大项目,10余位糖尿病专家亲诊,并联合糖尿病共同照护团队,为糖友们制定精细化的控糖方案,确保血糖达标,有效防治并发症。

    端午节前,糖尿病人怎么做血糖好有健康?

     

    三、喜庆端午节,可佩带中药香包

    自古以来,佩戴香包,有驱邪纳福、驱蚊防虫、防病保健之功效,而中药香包最受欢迎,为迎接端午节,兰州瑞京糖尿病医院名老中医亲自选取中药材,精心制作香包,并在端午小长假期间为大家把脉,根据体质免费发放香包,领取香包还可免费体验中医推拿、拔罐、刮痧、艾灸治疗项目。香包数量有限送完止。

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