新报讯【记者 徐杨】今天是全国高血压日。本市进行的第三次卫生服务调查结果显示，高血压是居本市慢性病患病率第一位的疾病，而且十年来本市高血压发病率始终稳居首位。市卫生防病中心进行的最新调查也显示，本市高血压发病率为37.6％，不仅病人随年龄的增加而增多，而且发病年龄趋于年轻，提前到15岁左右。而且调查还发现，不仅身体肥胖的容易得高血压，经济收入高，文化程度低的人也由于吃得太好和缺乏保健意识，成为高血压的危险人群。

　　调查表明，本市市区15－29岁居民高血压发病率11.5％、30－44岁发病率为23.9％、45－54岁发病率为39.2％、55岁以上发病率为56.7％。体重指数是国际通用的筛查肥胖和营养不良的指标，是人们自身体重(公斤)和身高(米)平方的比值，比值小于18.5属于发育不足，比值在18.5-23.9之间属于正常，比值大于等于24属于超重，比值大于等于28则属于肥胖，大于40就属于严重肥胖。市卫生防病中心此次调查表明，本市市区体重指数大于24的超重居民高血压发病率高达45.4％，体重指数大于28的肥胖居民高血压发病率更高达59.4％。

　　此次调查还显示，年均经济收入在中上水平的人群高血压患病率较高，说明随着经济水平的不断提高，居民的膳食结构发生了很大变化，动物性食物烹调油、鸡蛋的摄入量明显增加，粗杂粮、豆类的摄入量明显降低，而这种高热能、高< an cla =yqlink>酸奶，每天不超过一个鸡蛋，每周吃一两次鱼，并注意控制饮酒或不饮酒。进行体育锻炼也可以降低血压，可以根据自身年龄、身体状况和爱好选择快走、慢跑、游泳、健身操、太极等运动形式，每周至少3－4次，每次持续30分钟左右。