方一 :方药 :桃仁、杏仁各 12克 ,栀子 3克 ,胡椒 7粒 ,糯米 14粒。

　　用法 :将上述诸药捣碎 ,加 1个鸡蛋清调成糊状。分 3次用。每晚临睡前敷贴于足心涌泉穴 ,晨起后除去。每晚一次 ,每次敷一足 ,两足交替敷贴 ,6次为一个疗程。

　　方二 :方药 :吴茱萸适量。

　　用法 :将药物研成细粉 ,每次取 18～ 30克 ,用醋调匀敷于两足心。最好是睡前敷 ,用布包裹。