健康教育

书籍概述：
当今发达国家和我国的疾病谱、死因谱发生了根本性变化，传染病和营养不良不再是主要死因，而慢性病（冠心病、恶性肿瘤、脑卒中、糖尿病等）已成为主要死因。这些疾病多与不良的行为与生活方式（约占50 ％）、职业和环境因素有关。为了预防疾病、促进健康，通过健康教育促使人们自愿地采纳健康的生活方式与行为，降低致病危险因素至关重要。要知道，世界卫生组织（WHO）已把健康教育与健康促进不但列为当前预防和控制疾病的重大措施之一，而且列为21世纪前20年全世界减轻疾病负担的重要政策策略。
WHO健康教育处前处长慕沃勒菲（A．Hoarefi）博士指出：“健康教育帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望；知道怎样做以达到这样的目的；每个人尽力做好本身或集体应做的努力；并知道在必要时如何寻求适当的帮助oj9由于护理工作的特点，应该将健康教育列为护理实践的一个重要组成部分，这是护士的职责之一。护士不仅是健康的照护者，同时也是健康的提倡者和教育者。对于健康人，通过健康教育，学到保持健康和预防疾病的知识和技能：对于“亚健康”状态的人，通过健康教育，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、生活规律，从而克服“亚健康”状态；对于病人，尤其是慢性病病人，通过健康教育，使他们学会自我照顾和调整生活方式，从而控制疾病。